5 способов поднять самооценку

5 СПОСОБОВ БЫСТРО

ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

В этом руководстве вы найдете 5 простых упражнений для поднятия самооценки и настроения. Каждое из них потребует совсем немного времени. 

Пошаговое руководство сразу же придет на e-mail

Меня зовут Тая Школьник. 

Я помогаю людям лучше понять себя, определиться со своими целями и желаниями. Помогаю стать увереннее в себе и улучшить отношения с окружающими.

 

Я считаю, что каждый человек обязан быть счастливым, что каждый должен заниматься тем, что любит. И быть с тем, кого любит. 

 

Поэтому мое дело жизни – это помогать реализовывать мечты. И я очень счастлива, когда получаю отзывы и рассказы о том, как жизнь моих подопечных меняется в лучшую сторону. 

 

Мы все делаем вместе – на авторских онлайн-курсах, на йоге и медитациях, на личных консультациях. А также при помощи арт-терапии и трансформационных игр. 

Случайно попала к Тае на ретрит три года назад и еще тогда удивилась тому, как Тая видит человека – как что-то целое, и все ее курсы, уроки, медитации, лекции нацелены одновременно на тело и на душу, на ощущения и на мысли. С тех пор я побывала на двух ее курсах - Преображении, Моделировании будущего (и сейчас прохожу Самоценность). А также два ретрита и бесчисленное количество уроков по кундалини-йоге.

Каждый запрос, с которым я приходила – был удовлетворен, более того получала еще и с горкой других инструментов ухода за своим телом и состоянием.

Каждый курс, лекция, медитация – все выстроено с умом, эффективно, без воды, без взываний к свету/любви/просветленности.

Тая спокойно и логично отправляет вас в путешествие к себе, а сама всегда находится рядом и зорко следит, чтоб у вас все получилось. Видимо, когда ученик готов – приходит учитель.

Я нашла то, что искала – логику, баланс, открытость и честность, щедрость и эмпатию, а, главное – профессионализм