В этой медитации мы посылаем любовь, сострадание, доброту другим людям, а затем и себе.Эта практика выполняется обычно после крий для...

Эффект: если поток любви не течет через Анахату – четвертый энергетический центр, значит сердце закрыто. Выполняйте эту медитацию, чтобы...