Кундалини Йога Дома

Разработка личной практики

Если вы хотите и готовы практиковать йогу и медитации самостоятельно, дома, я могу разработать для вас индивидуальную программу занятий йогой и медитациями, в зависимости от ваших целей, вашего состояния, вашего уровня подготовки.

 

  • Хотите ли вы обрести душевное спокойствие, умиротворение и гармонию?

  • Хотите ли вы привести тело в тонус, похудеть?

  • Избавиться от вредных привычек и негативных мыслей?

  • Разобраться со старыми травмами и страхами?

  • Поверить в себя, поднять самооценку?

  • Поправить свое здоровье, избавиться от болезней?

  • Научиться радоваться жизни, жить полноценно и счастливо?

 

Мы вместе определяем зачем вам нужна йога и медитации, ваши истинные цели.

 

Мы обсуждаем нюансы, связанные с вашим состоянием здоровья, имеющимся временем для занятий и другие особенности.

 

Программа будет не ограничена по сроку. Это будет один большой комплекс упражнений (крий) и медитации. Будет обязательная часть, которую нужно делать так часто, как вы можете. И будет дополнительная часть - то, что вы можете включать в свою самостоятельную практику по желанию, по настроению и необходимости.



 

Стоимость разработки индивидуальной программы йоги и медитаций:

от 350 ILS (100 USD). В дополнение к ней можно провести консультацию и/или нумерологический расчет по дате рождения по системе кундалини йоги и/или частный разовый урок йоги и медитаций.