Привычка страдать. Что поможет выйти из этого сценария?


Человек хочет выиграть в жизни. Кто-то хочет получить красивую внешность, кто-то – много денег, кто-то – идеального супруга, кто-то – успех и призвание, кто-то – известность, а кто-то – все сразу. Но жизнь нельзя выиграть. Дай бедняку миллион – он со своим мышлением уже в течение года останется без денег. Дай человеку с привычкой переедать красивое тело – за пару месяцев он его заест и запьет кока-колой zero. Дай человеку, привыкшему страдать, путешествия, свободное время, любимого человека, дом, яхту – он найдет повод для своих страданий. Его психика создаст болезнь или какую-нибудь сложную ситуацию. Привычки определяют все. Спросите человека, который верит в Ад и Рай. Хотел бы он попасть в Рай после жизни? Ну конечно. Но там нет вечеринок, мишленовских стейков, там не наливают и даже не транслируют Netflix. Там скучно. Человеку, привыкшему бороться с жизнью, скучно жить с идеальным партнером, заниматься любимым делом и получать все, что хочешь. Его тело ищет наркотик – дайте мне боли! Дайте мне преодолевать препятствия! И вот, как по заказу, обнаруживается болезнь, что-то случается у родных, начинаются неприятности на работе. Какая беда.. Какая до боли знакомая и… приятная беда. Да, приятная. Ведь так хорошо оставаться со своими привычными ощущениями, и получать дозу регулярно.

Какой из этого выход?


В продолжение темы «Привычка страдать» рассказываю про 5 методов, как выходить из страдательных сценариев. Плюсы и минусы каждого из них. Далее – еще будем разбирать подробнее некоторые из них пошагово. Благодарю за ваши комментарии и вопросы! Кто-то использует что-то из этих инструментов? Поделитесь своим опытом.



#привычки #страдание #депрессия #желания #перемены #трансформация

Просмотров: 163