Почакровая медитация Гуру Рам Даса

Почакровая медитация Гуру Рам Даса


Почакровая медитация Гуру Рам Даса

Эффект: если у вас наблюдается дисбаланс чакр, данная медитация исправит это. Когда человек внедряет эту мантру в свои чакры, он избавляется от всех проблем, которые накопились, которые застряли. С практикой все болезни уйдут из тела и разума. Вы будете просто каналом, откуда сочится солнечный свет, потому что все существует благодаря поддержке Солнца. Эта медитация создает внутреннее свечение любви. Смысл всей человеческой жизни – познание света любви в соединении со своим высшим Я.

Поза: сядьте в простую позу со скрещенными ногами. Руки – либо в Гьян мудре лежат на коленях, ладонями вверх, либо расположены в паху.


Мантра: без музыки, монотонно повторяйте мантру: Гуру Гуру Вахей Гуру Гуру Рам Дас Гуру

Во время произнесения мантры концентрируйтесь на каждой чакре – слушайте собственный голос – он проходит прямо в систему тело-ум-дух и поочередно представляйте чакры:

Гуру – 1 чакра – внимание в области ануса; Гуру – 2 чакра – внимание в области половых органов; Вахей – 3 чакра – пупочный центр; Гуру – 4 чакра – сердце; Гуру – 5 чакра – горло; Рам – 6 чакра – Третий глаз; Дас – 7 чакра – макушка головы Гуру – 8 чакра – Аура

В конце: глубокий вдох – задержка – выдох.

Время: 11 минут – 2,5 часа. Очень важно практиковать ежедневно. Только в этом случае у вас будет быстрый прогресс.

Примечания: чтобы правильно произнести слова мантры, ваш язык должен занять определенное положение. В то время как вы произносите «Гуру», язык должен ударяться о верхнее небо. Т.о. сигнал поступает в гипоталамус и шишковидную железу, которые воздействуют на гипофиз. Эта эндокринная железа является регулятором всего нашего организма. Под воздействием гипофиза вырабатывается определенный гормон, который вызывает ощущение любви к самому себе.

На Земле существует всего две силы – сила любви и сила страха. Когда вы создаете чувство любви к самому себе, вы испытываете действие положительной силы, которая называется Любовь. Если вы не знаете, что значит любить себя, вы не сможете полюбить кого-либо еще.

Обычная модель поведения у нас в обществе – «я ненавижу себя», «я боюсь и мне надо найти кого-то такого же как я», и «я ищу кого-то, и мы влюбляемся и начинаем ненавидеть уже друг друга».

Вы не сможете причинить зло другому, если любите себя, потому что вы осознаете взаимосвязь между людьми, доброта, милосердие и сострадание впечатываются в вашу сущность. А чтобы оставаться в таком состоянии сознания, вам необходима энергия.

Итак, слово «Гуру» создает ощущение любви к себе.

«Вахей» – это опыт пребывания в любви, экстаз, ощущение удовольствия от любви. Вау!

«Рам» – свет, Солнце, свечение, то, что освещает вас. Ощущение Божественного света во мне. Когда Кундалини поднимается, вы видите как все залито белым ярким светом. Вы переходите через лабиринты негативного, чтобы слиться с позитивным. Любовь создает свет. «Рам» создает ощущение внутреннего света, света, идущего изнутри. «Рам» – семенная мантра. Многие йоги произносят только ее. Эта мантра дарит вам силу Солнца. А на Земле все существует благодаря Солнцу.

«Дас» – слуга. Мы служим этому свету, любви, экстазу. Мы служим этой силе и живем, даря ощущение любви другим людям, поддерживая его в них и в себе. Мы помогаем другим ощутить и сохранить любовь в самих себе. Записано со слов Харидживана Сингх Кхалса

#медитация #любовь #чакры #здоровье #свет #самоидентификация #самосовершенствование

Просмотров: 196