Гонг медитация – самая сильная практика кундалини йоги.
— очищает подсознание от старых паттернов и переживаний, влияющих на наше поведение в настоящем
— ускоряет скорость нейронов головного мозга
— создает состояние внутренней тишины, обнуления – шунья
— исцеляет тело и душу
— успокаивает ум
— убирает блоки, открывает путь новым возможностям в жизни
— пробуждает интуицию
— расслабляет и освобождает от стресса
— омолаживает
— дает состояние покоя и блаженства
Все, что нужно – это отдаться во власть звука, без оценок и предубеждений позволить этому опыту пройти через вас. Воздействие гонга можно сравнить с мощнейшим вибромассажем, который проходит через тело, разум и чувства. Под звуками гонга изменяется биохимия крови: повышается способность эритроцитов доставлять молекулы кислорода к клеткам и тканям организма. Также активизируются процессы мышечной релаксации, восстанавливается иммунная система.
Гонг-медитации – это терапия звуком, позволяющая избавиться от множества недугов, таких как боли в позвоночнике, мигрень, бессонница. Хорошо помогает гонг-медитация в решении кризисных ситуаций, в лечении депрессии и апатии.
Бесплатный курс кундалини йоги от стресса и усталости, для восстановления и энергии. А также другие онлайн и офлайн практики и встречи.
Поскольку Гонг воздействует на эмоциональное тело, его звук часто вызывает эмоциональные реакции. Тревога, страх, любовь, блаженство – нормальное состояние, особенно во время первых занятий, так как звук Гонга запускает процессы эмоционального очищения и преобразования.
По мере воздействия звуку Гонга эмоциональные переживания уходят и их заменяет состояние покоя и блаженства.
Если регулярно слушать звук гонга, ваше магнитное поле изменит свой прежний паттерн, откроет вам обширное пространство собственной души и высвободит вас из прежнего проживания жизни — для жизни в состоянии полного и совершенного счастья.
КАК ПРАКТИКОВАТЬ ГОНГ-МЕДИТАЦИЮ
Просто лечь и расслабиться. В любое время дня и ночи. Попросите, чтобы вас никто не побеспокоил. Это важно, чтобы не «вырвать» резкими звуками из состояния глубинного расслабления.
Практиковать можно каждый день. Под гонг можно спать ночью, даже если включать его едва слышно. Это очень сильная практика.
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЗВУК ГОНГА
Звук гонга дает нам возможность выйти за пределы сознания. Мы используем наше сознание с рождения для того, чтобы воспринимать мир, и через сознание мы строим собственное уникальное видение реальности. И постепенно мы привыкаем к определенным схемам восприятия и реакций на поступающую от мира информацию. Эти привычные реакции наслаиваются одна на другую и формируют свою магнитную частоту. И мы излучаем вокруг себя эту вибрацию, привлекая ей подобные.
Подобное притягивает подобное. Именно поэтому процесс изменения всегда труден. Мы можем набирать информацию, мы можем копить знания. Мы полагаем, что знаем много, и это так. Но в действительности мы не изменяемся. Наше энергетическое состояние остается прежним. И базовая частота нашего магнитного поля, и «фильтры» восприятия реальности обрабатывают информацию по старым привычным схемам. Новая информация не меняет нас. Меняет нас только энергетический сдвиг в нашем магнитном поле.
Сила Вселенной – в звуке. Гонг – это первичный создающий звук. Все остальные звуки, музыка, слова возникают вне звука гонга. Звук гонга – это ядро Мира. Из этого звука рождается сознание: гонг подобен отцу и матери вместе. Гонг – первый и последний инструмент для человеческого сознания. Гонг – единственный способен вытеснить сознание – у сознания нет возможности противостоять гонгу. Требуется всего от трех до девяти секунд звучания гонга, чтобы полностью овладеть сознанием.
И тогда мы оказываемся свободными от прежних паттернов, обуславливающих поведение, и закрепившихся в «воспринимающих» структурах нашего магнитного поля. И мы меняем частоту своих ментальных импринтов (отпечатков). И теперь у нас появляется возможность получения опыта иной реальности для нашей души, новых энергетических состояний своего существования, большего измерения. И у нас есть шанс исследовать и создавать. Это и есть истинная трансформация йоги — начало соединения конченого и Бесконечного.
Среди всех инструментов йоги, призванных соединять конечное с Бесконечным, гонг обладает высшим могуществом. Гонг – нельзя назвать заурядной игрушкой для извлечения звука — он требует особого искусства игры. Гонг – это не просто музыкальный инструмент — он создает особые мощные вибрации. И более того, гонг больше, чем набор вибраций – он подобен игре на миллионе струн.
Думайте о человеческом теле как о божественном инструменте со струнами. Мы состоим из 72 тысяч струн. Коронная чакра – тысячелепестковый лотос – ударяет по всем этим струнам мощными вибрациями. То есть существует 72000 вибрирующих импульсов, которые посылают энергию сквозь все тело, и эти вибрации создают нас физически, эмоционально и ментально. Когда играет гонг, вибрация наших «струн» заставляет все тридцать триллионов клеток тела резонировать в танце и формирует паттерны, которые снимают блоки, не позволявшие нам пропускать через все наше существо потоки космических пульсаций. Находясь в этом созидающем космическом потоке, мы ощущаем полноту, гармонию и любовь.
Когда звучит мантра, и ее ритм правильный, и вы глубоко сконцентрировались и подчинились этому ритму, тогда наша центральная нервная система вибрирует на должной частоте, и мы можем слышать и впитывать звук. Мантра подготавливает нас к Бесконечному, и когда Бесконечность начинает звучать внутри нас, мы достигаем своего совершенства.
Анахат – это состояние, когда нервная система может вибрировать с мантрой без сознательных усилий; мы вибрируем в гармонии с Душой Вселенной, вне всего того, что мы можем создать из своего конечного Эго. Ничто не может сравниться с гонгом в его способности создавать в сознании человека Божественный звук, который позволяет войти в состояние Анахат и приводит к отражению звука внутри. Только гонг может произвести такую комбинацию космических вибраций. И именно эти звуковые вибрации меняют паттерны нейронов мозга на новые, позитивные. От человека не требуется никаких усилий и практики.
Мы не можем избежать слияния со звучанием гонга, потому что сам человек имеет волновую природу, как свет и звук. Гонг – это звук самого творения, и гонг погружает нас в изначальный творящий звуковой поток, в звук весноти – вне пространства и внутри пространства. Это бесконечные звуковые вибрации и создают свет, создают жизнь. Звук гонга становится звуком Вселенной. Наша Вселенная и любая другая создана отражение звука, который приходит в состоянии Анахат. Находясь внутри этого звука, мы расслабляемся, освобождаемся от стресса, исцеляемся, омолаживаемся – как будто мы путешествуем в высших пространствах внутри себя или там, откуда мы пришли. Мы резонируем с блаженством, радостью и благословением.
Если регулярно слушать звук гонга, ваше магнитное поле изменит свой прежний паттерн, откроет вам обширное пространство собственной души и высвободит вас из прежнего проживания жизни — для жизни в состоянии полного и совершенного счастья.