1 упражнение. 11 минут. Дана 2 января 1996 года. Это упражнение занимает всего 11 минут. Но вы уже никогда не попадёте в беду, никогда не...

Запись на групповые медитации в Израиле Поза: сядьте в простую позу со скрещенными ногами. Спина прямая, удерживайте легкий Горловой...

В этой медитации мы посылаем любовь, сострадание, доброту другим людям, а затем и себе.Эта практика выполняется обычно после крий для...

Эффект: если поток любви не течет через Анахату – четвертый энергетический центр, значит сердце закрыто. Выполняйте эту медитацию, чтобы...

Вся поза в целом вызывает в нас ощущение покоя, создает спокойную зону внутри Сердечного центра для сердечной праны. В эмоциональном...