Медитация для защиты и процветания

Медитация для защиты и процветания

Медитация для защиты и процветания Сударшан Чакра Крийя с мантрой Ап Сахаи Хоа. (Не путать с Содаршан Чакра Крией, у которой иной смысл).


Мантра Ап Сахаи Хоа дает защиту от негативности как в окружающем мире, так и внутри нас. Эта мантра балансирует ум и обеспечивает контроль над ним. Это подарок из Сири Гуру Грантх Сахиб, помогающий проникнуть в неведомое без страха. Практика этой мантры в течение 62 минут, особенно в ранние утренние часы (до восхода солнца), способна облегчить напряженность в рудной финансовой ситуации.


Про эту мантру говорится так «она полностью уберет врагов и навсегда заблокирует враждебное воздействие по отношению к вам».


Поэтому эта медитация приносит процветание и защиту. Она избавляет вас от плохого отношения других людей, а также защищает вас от негативных мыслей по отношению к самому себе. Повторяйте ее как можно чаще в течение дня. Поставьте запись этой мантры в своем доме, чтобы она играла постоянно.


Присоединяйтесь к видеоурокам кундалини йоги.
Первый урок можно посмотреть здесь.

Техника выполнения

Сядьте в простую позу. Спина прямая. Руки лежат на коленях в Гьян мудре. Глаза закрыты.


NB: Перед любой практикой кундалини йоги – будь то крийя, медитация или упражнение, мы произносим специальные мантры для «настройки» и защиты. Это обязательно.


1 ЧАСТЬ.

Со словом «Ап» мысленно представляйте себе как энергия выходит из области между лопатками (напротив сердечного центра) и поднимается с каждым словом все выше и выше в Бесконечность. На слове «Тоа» доберитесь до самой высшей точки, которую можете себе представить. Затем на каждое слово «Хар» представляйте как поток энергии входит в ваш сердечный центр (спереди) и приносит вам силу Бесконечности. Итого получается 3 раза. Поток энергии должен быть замкнутым как колесо. Потом снова через сердце из спины проецируйте энергию и начинайте снова.

Эта часть медитации работает над раскрытием Сердечного центра.



Медитация для защиты и процветания
Группа кундалини йоги в Израиле – присоединяйтесь.

2 ЧАСТЬ.

Здесь мы используем полученную энергию Бесконечности, чтобы направить ее на что-то, чего мы хотим достичь в жизни и очень сильно желаем. Но это должна быть только одна цель. Начните излучать: представьте свою цель прямо перед собой и с каждый словом «Хар» из Бесконечности направляйте в нее энергию. На паузе быстро представьте, как энергия из цели снова течет в сердце. И начните снова петь первую строчку мантры, поднимая энергию из области между лопатками до Бесконечности, а на «Хар» проецируйте как описано выше.


Начните с 1ой части и когда почувствуйте поток энергии, переходите ко 2ой части.

Вы можете также выполнять только первую 1 часть, медитируя на расширение ауры, если в данный момент не можете четко сформулировать вашего желания. В этом случае в вашу жизнь будет приходить всё, что вам истинно необходимо для счастья и процветания.


МАНТРА:

Ап Сахаи Хоа

Саче Да Сача Тоа

Хар Хар Хар


ВРЕМЯ: 11-62 минуты.


ЗАВЕРШЕНИЕ: вдох, задержка дыхания, расширьте свою ауру. Выдох. Вдох, задержка дыхания и направьте энергию на вашу цель (или на расширение ауры). Выдох. И последний раз — вдох, задержка дыхания, расширьтесь за пределы Бесконечности. Выдох.





Просмотров: 0